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1、夏天跑步到底穿不穿T恤
不穿T恤跑步当然有其自身优点。在潮湿条件下，T恤可能会很快被汗水浸透，当其饱和时，身体就会感到它的沉重，很可能导致不舒服并不再提供冷却效果。
如果在校队有过运动训练，跑步姿势优美，短裤、背心，否则长裤、T恤。既然您问了这个问题，所以还是选长裤、T恤。 另外，个人建议选排汗好的衣服，否则衣服湿透了很不舒服，长裤与短裤之间有个7分裤，可以考虑一下。
出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。
气温6℃时跑步，可以穿薄款雨衣、跑步背心、长袖上衣、运动内衣、防风的羽绒外套、短袖T恤、冲锋衣套装、双层长袖运动衫、长袖运动装等。气温越低，要穿的衣服层数就越多。在气温较低的情况下跑步，要注意保暖，避免感冒。
跑完后可以再带一套衣服，因为跑完后肯定全身都是汗，衣服贴在身上粘糊糊的很难受。建议带一件舒适的T恤，与速干运动长裤。才完成了高强度的跑步运动，身上毛孔打开，虽然是夏季，依然很容易感冒。
到此，以上就是小编对于美津浓纯棉t恤的问题就介绍到这了，希望介绍关于美津浓纯棉t恤的1点解答对大家有用。
