大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于不能穿短裤裙子是体虚吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍不能穿短裤裙子是体虚吗的解答,让我们一起看看吧。
1、我想问一下初一新生军训要带东西?内宿要带什么东西多?
军训:带一个拖箱和一个背包1、衣服:T恤、背心、短裤、中裤、内衣内裤、自己想怎么穿就带什么,最好带5套左右,不愿意洗的人也可以多带点,建议带薄的易干的衣服2、鞋子:一双防滑的拖鞋和一双合脚的运动鞋、厚鞋底(胶底鞋会很硌脚,底又是很薄的,所以带着厚底不会错,要是不喜欢,那就自己找东西垫着,舒服就行)
3、洗漱用品:牙刷、牙膏、杯子、脸盆、毛巾、浴巾、梳子镜子(洗发露、沐浴露、洗衣液)自己想带着就带 4:防蚊工具:花露水、防蚊水、风油精,带着总是好的 5、被子/毯子:开了空调会冷带着御冷,带个三条或两条左右,觉得枕头很硬的话可以在上面垫毯子 6、手表:军训要守时,带块表蛮重要的 7、手机:玩心中的人可以带着,但是必须藏藏好。 8、、受伤小贴士:
①防晒霜:对于女生来说必备,即使你以为自己很强大不怕晒黑,也要备上一瓶,,防止是自己晒伤对吧,不然就会像翱翔一样了!
②创口贴:军训中强度大手上也不可避免的 ③消炎药:比如红药水,经常受伤的小伙伴要自备着了,以防万一,对吧 9、休息必用品:
①手动小风扇:可以根据军训时温度的高低,来决定是否要带 ②湿纸巾:在热的时候也可以适当擦拭来降低表面温度 ③吸汗纸:出汗了也可以擦拭,餐巾纸擦的话会黏在脸上10、夹子:无论男生女生,只要是有刘海的小伙伴,用夹子别起来吧!你们在出汗时刘海会粘在额头上,会觉得热,还会刺激痘痘的滋生,把军帽稍微弄紧一点,在帽子和额头之间垫上一张纸巾,不用特地打开再折起来,帽子会把纸巾夹住,汗水就不会往下流,还能防止额头长痘痘!何乐而不为之呢!11、解馋小零食:
①饼干:可以带些苏打饼干,什么甜的腻的就不要带了 ②巧克力(在觉得饿到快昏之前就应该吃点,也不需要太甜太腻,要是可以黑巧克力不错 ③火腿肠:也不要带多,我个人觉得不太好,不太健康 ④方便面:我们去的时候有小卖部可以买,也可以泡 12、注: ①不要挽着袖子,再热也要忍住,不然手臂上出现色差就好玩了 ②每天训练完的晚上睡觉前,花个5min捏捏揉揉小腿,不然隔天就会酸胀不已,还会变成肌肉腿 ③千万不要和教官顶嘴闹矛盾,不然吃不了兜着走哦,也不要不信邪,受苦的也是自己 ④至于防暑药的话,需要吃的小伙伴,要记得军训前30min就吃哦。不然就没用了,特别是体虚的小朋友哦!
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