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1、骑马身体前倾还是后仰？
首先骑手的身体必须是保持正直的 既不能前倾 也不该向后仰nbsp;
以下是骑马姿势的正确方法：
1. 穿着合适的马术装备：穿着合适的马术装备，包括骑马靴、马术裤、安全头盔等，以保护骑手的安全。
2. 保持正确的坐姿：骑马时应该保持直立的上身，收腹挺胸，双肩放松，双腿自然垂下，脚跟向下，脚趾向前，绷紧小腿肌肉，使膝盖与马的侧面贴合。
3. 控制马匹：用缰绳控制马匹的方向和速度，同时用坐骑的重心与脚的力量控制马匹的前进和停止。
4. 注意安全：在骑马时，一定要注意安全，不要激怒马匹，不要激烈地跳跃和甩动缰绳，以免惊动马匹。
需要注意的是，骑马是一项需要技巧和经验的运动，初学者应该在专业教练的指导下进行，以保证自身和马匹的安全。
1、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾，臀部后移，并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰，臀部后移，两手一前一后抓稳马鞍，双腿夹紧。不要随意拍打马儿，不要有突然性的动作让马受惊。
2、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一跤，如果全脚套在蹬内，就会套蹬，这是非常危险的。
3、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险;比较陡的下坡和危险的悬崖边，宁愿下来走到安全地带再上马。
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