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1、体考现场学生都穿什么鞋?
如果孩子平时成绩不错,建议选择运动鞋 所谓磨刀不误砍柴工。其实跑步也一样,穿一双好的运动鞋同样能提高运动成绩,还能起到保护膝盖的作用。
2、如果不擅长孩子长跑,建议选择马拉松鞋 马拉松鞋大多分量较轻,能极大地缓解冲击力,避免肌肉疲劳。长跑不擅长的学生在跑到后期,感觉脚上的鞋特别沉重,较轻的鞋会让学生更轻松。
3、如果孩子球类自选选择了篮球/足球,建议选择篮球鞋/足球鞋 篮球、足球均是球类自选的一种,适合的鞋不仅有良好的耐久性、支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用还能增加对球的控制感。
4、中考体育考试,每个学校集中一个时间参加考试,外套首选是校服,那么里面的衣服就要好好选择。运动时容易大量出汗,如果衣服面料不透气,一会儿就觉得身上湿哒哒的,闷热不仅难受还会影响状态。
5、纯棉衣物的舒适性肯定要优于速干服,对皮肤的刺激性小,但是排汗功能就略逊一筹。建议出汗量大的同学选择速干面料运动服,皮肤比较敏感的同学选择纯棉运动服。
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