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1、为什么长时间穿高跟鞋会引起脚趾肿痛、发痒?
鞋头过窄，压迫着脚趾，加上穿高跟鞋本身就令身体重心前移，就自自然然使脚趾受到损害。另外，很多资料都显示，穿高跟鞋有害健康，人体的重心最健康的位置其实是脚跟前部，穿“负跟鞋”更加有益于健康（负跟鞋是刚好和高跟鞋相反的鞋子，它使人体重心往后靠）。如果你继续穿下去，可能会导致骨骼——1。
穿高跟鞋比较容易脚肿，这主要有以下几个方面的原因：第一个原因就是可能高跟鞋不合脚，穿起来会比较累一些。第二个原因就是高跟鞋是有一定的坡度的，所以我们的脚步会受到一定的挤压，特别是在脚趾头那一部分。
可能是因为近期体重增加，导致脚底承受的压力增大，从而引起脚趾疼痛，尤其是大脚趾。 工作时间过长，缺乏休息，身体承受不住长时间的压力，也可能是导致脚趾疼痛的原因之一。 近期情绪不稳定，精神压力大，导致体力下降，也可能会感到困乏和脚趾疼痛。
高跟鞋由于鞋子前后高度相差大，穿上走路时会让脚板煞不住车往前滑，脚趾因受到挤压当然会引起疼痛，而且还很容易造成拇趾外翻。为了防止穿高跟鞋脚会痛，在穿高跟鞋时要注意好以下事项：在挑选高跟鞋时，要购买贴合脚底的鞋款。
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