大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动鞋脚要比鞋垫小吗吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动鞋脚要比鞋垫小吗吗的解答，让我们一起看看吧。
1、鞋垫要比鞋子大还是小
要比鞋小。购买鞋垫时，一般建议选择比鞋子尺码稍小的鞋垫。这是因为鞋垫的作用是提供额外的支撑和舒适感，而如果鞋垫比鞋子大，可能会导致鞋垫在鞋子内部移动，无法起到稳定脚部和提供适当支撑的效果。
买鞋垫买比自己鞋子大一号的，鞋垫的大小是按公分计算的，36号鞋垫就是23公分长，以此类推37-25，38-24，39-25，44-27，45-25，鞋码和鞋垫码不一样的。
最好鞋垫要比鞋子大一码。鞋垫的码数一般都不太准。买大一码可以防止买小了。这是很多人的生活经验，因为鞋垫要适合所有的鞋子，因而鞋垫的码数对自己的鞋子来说并不是精准的。买大一码是可以防止买小了。
小一号。鞋垫买比鞋子小一码塞进鞋里会很平展，不会起褶皱，脚穿上鞋子不会有不舒适的感觉，而大一码塞进鞋里会起褶皱，穿起来不舒服，因此要买大一号。
鞋垫应该比鞋子稍微小一些。首先，鞋垫的主要功能是提供额外的舒适度和支撑，帮助吸收步行或跑步时产生的冲击。为了实现这一功能，鞋垫需要紧密地贴合在鞋底，以防止脚在鞋子内部滑动，从而减少摩擦和不适。
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