本篇文章给大家谈谈跑步运动鞋搞坏，以及跑步鞋破了怎么修补对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享跑步运动鞋搞坏的知识，其中也会对跑步鞋破了怎么修补进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、跑步太使劲运动鞋会坏吗
跑步太使劲运动鞋会坏，原因有鞋底材料不耐用，不合适的鞋型，骨折、肌肉拉伤等损伤。鞋底材料不耐用：跑步鞋的鞋底一般都是由橡胶或泡沫等材料制成，而这些材料在经过长时间的高强度运动后，会磨损、变形或出现裂痕。
因为跑步时每一步踩下去都是压力、挤压，跑鞋经反覆挤压就会变形、磨损。运动场地、跑者体重和跑法都会影响跑鞋的使用寿命。一般来说，在塑胶跑道上的磨损程度会比在跑步机上来得大，在柏油路上跑的磨损又比在塑胶跑道大。
在这些长距离运动中，新鞋对稳定性甚至性能的提高都没有影响，很大概率会对脚造成严重伤害。本质上，跑鞋的作用是吸收震动，从而保护我们的膝盖和脚踝。在任何跑步训练中，我们的跑鞋必须承受高于我们体重的重量。
第一 ，水泥路面比较粗糙 对鞋底有比较大的磨损 第二，下雨天，在鞋面与路面之间有一层水，相当于水膜，可以起到润滑作用 第三 ，你的鞋既不宽也不窄，不比脚长也不脚短，非常合脚。这很符合鞋子的运动结构学原理。
普通鞋没有相应的跑步保护和支撑脚，不能吸收脚着地时的冲击力，可能造成伤害。运动鞋减震垫的功能非常重要。因为当人们以中等速度跑步时，每次脚着地时，都要承受相当于人体的重量5倍的冲击力，跑的越快，冲击力越大。
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